【入学準備】生活習慣チェック！

＜【入学準備】生活習慣チェック！＞

小学校入学を控えた年長さん。

どの時期であっても入学に向けて準備をしていきたいのですが、勉強や学力ということよりも生活習慣や自立という面を特に準備しておくべきだと思います。

「ウチの子は大丈夫かしら？」「入学が不安だなぁ」と思う親御さんも多いと思いますが、入学までに生活習慣を身につけて不安なく入学を迎えましょう。

入学前にチェックしておきたい6つの生活習慣！

小学校入学後は園生活とは違う通学や勉強などの環境の変化に疲れやすくなってしまいます。

だからこそ生活習慣をしっかりと身につけておくことが大切。規則正しい生活リズムだけでなく、自分でできることは自分でやる習慣をつけることで、社会性・協調性などにも良い影響を与えて前向きな学校生活を送ることができるでしょう。

早寝／早起き

学校の登校時間や通学時間などから逆算して余裕をもって朝起きる習慣、そのためによる早く寝る習慣を身につけよう。朝は6：30～7：00ぐらいに起きて、夜は21：00ぐらいまでには就寝するのが理想的だと思います。

準備をする習慣

学校への持ち物や服などを準備する習慣。最初はできないのが当然ですので、まずは親が一緒に教えながら教えていくことで忘れ物をしないように自分で準備をする習慣を！

朝食習慣

朝決まった時間に朝食をとる習慣。実はすごく大切な事で全国学力調査では朝ごはんを食べる子ほど学力も高い傾向にあります。朝ごはんは体を目覚めさせる効果や炭水化物を摂取して集中力を上げる効果もあります。

できることは自分でやる習慣

自分でできることはなるべく自分でやる習慣を身につけよう。それが自立や意欲的な姿勢へとつながっていきます。親が先回りしてしまうのではなく、できることを少しづつ増やして「できた！」の成功体験を積み上げてみましょう。

あいさつの習慣

園生活でも挨拶をしていたと思いますが、小学校でも挨拶はとても大切。まずは1日の始まりに親子で「おはよう！」、出かけるときに「いってきます」「いってらっしゃい」など普段の生活で自然に挨拶ができるといいですね。

整理整頓の習慣

自分で出したものは自分で片付ける、どこに何を片付けるかを考えて整理する習慣など。学校では自分のロッカーや机などの整理整頓を心がけなければいけません。きれいになれば気持ちがいいですし、勉強などにも良い影響を与えると思います。

以上、年長さんが入学前に身につけておきたい習慣を6項目あげてみました。

上記以外にも「交通ルール」や「姿勢」などほかにもあると思いますが、どんなことでも習慣づけることで自信をもって小学校入学を迎えることができるような取り組みをしていきましょう。